LÅBS - Slik gir du livreddende førstehjelp

LÅBS er en enkel huskeregel som hjelper deg å prioritere og handle riktig ved ulykker eller akutt sykdom før profesjonell hjelp ankommer. Målet er å sikre livsviktige funksjoner og forhindre at skader forverres. Riktig førstehjelp kan redde liv, redusere lidelse og hindre følgeskader.

Ved å gripe inn korrekt kan liv reddes, lidelse reduseres og følgeskader unngås.

Førstehjelp omfatter både fysiske og psykiske skader på ulykkesstedet. Etter at LÅBS er gjennomført bør man, om mulig, foreta en full kroppsundersøkelse – kjenn og kontroller fra topp til tå for å oppdage eventuelle ytterligere skader.

L – Livsfarlig situasjon

Før du starter behandling skal du forsikre deg om at stedet er trygt for både deg og den skadde.

Kontroller:

• Hva har skjedd?

• Finnes det fortsatt farer på stedet (trafikk, elektrisitet, rasfare, brann, giftige stoffer)?

• Er det farlig for den skadde å bli liggende? Er det farlig for deg å gripe inn?

Tiltak:

Hvis det foreligger en livsfarlig situasjon må den skadde flyttes til et trygt sted før behandling kan gis. Flytt kun hvis det er absolutt nødvendig, og så skånsomt som mulig.

Å – Åndedrett

1. Sikre frie luftveier:

   • Bøy forsiktig hodet bakover og løft opp haken.

2. Kontroller pusten:

   • Se om brystkassen beveger seg.

   • Lytt etter pustelyder.

   • Kjenn etter luftstrøm ved nese og munn.

Hvis normal pust mangler:

• Ring 113.

• Start hjerte–lungeredning (HLR): 30 brystkompresjoner etterfulgt av 2 innblåsninger, gjenta til hjelp ankommer eller normal pust vender tilbake.

• Bruk hjertestarter (AED) hvis tilgjengelig.

Hvis pust finnes:

• Legg personen i stabilt sideleie hvis vedkommende er bevisstløs men puster normalt.

B – Blødning

Kontroller om det finnes tegn på ytre eller indre blødning.

Ytre blødning:

• Ved kraftig blødning: legg umiddelbart på et trykkbandasje. Trykk direkte mot såret til blødningen avtar.

• Ved mindre sår: bruk en dekkende, ren bandasje.

• Ved brannskader: kjøl med lunkent vann i opptil 20 minutter og dekk med steril kompress.

Indre blødning – tegn kan være:

• Store blåmerker

• Smerte

• Blekhet, kaldsvette, frysninger

• Rask, overflatisk pust

Ved mistenkt brudd: bruk støttebandasje for å redusere smerte og blødning.

S – Sjokk / sirkulasjonssvikt

Vanlige tegn:

• Blekhet

• Kaldsvette

• Svimmelhet

• Frysninger

• Tørste

• Rask og overflatisk pust

Tiltak:

1. La personen ligge ned, hold vedkommende rolig.

2. Hev bena om mulig for å lette blodstrømmen til hjernen og vitale organer.

3. Beskytt mot nedkjøling: dekk med tepper eller klær både over og under personen. OBS! Legg ikke aluminiumsnødteppe direkte under personen – det leder bort varme.